Jak wiązać chustę tkaną? Rodzaje wiązań chusty długiej
Wielu rodziców, często nawet jeszcze przed narodzinami potomka, jest przekonanych, że będą nosili dziecko w chuście. Coraz więcej osób uczy się motać swoje maleństwa z profesjonalistami, czyli doradcami noszenia. Wiele z nich również chce również nie tylko potrafić zawiązać dziecko, ale też jak najwięcej wiedzieć o noszeniu w chustach. Wszystko po to, by używać ich świadomie. Dlatego dziś chcemy Wam napisać jakie są możliwości jeśli chodzi o sposób wiązania chusty. Bo jest ich naprawdę wiele. Nie każdy jednak jest dobry dla noworodka. Niektóre z wiązań chusty tkanej są wskazane już od pierwszego dnia życia, z innymi należy poczekać. Zapraszamy na krótki przegląd podstawowych wiązań chustowych. Zobaczcie jakie macie możliwości wiązania dzieci w chusty tkane.
Kangur - najlepsze wiązanie dla noworodka
Kangur jest jednym z ulubionych wiązań doradców noszenia. Dlaczego? Bo poza tym, że nawet drobnego noworodka (wcześniaka też!) jesteśmy w stanie ułożyć w nim w prawidłową pozycję zgięciowo-odwiedzeniową (więcej o pozycji dziecka w chuście tutaj), to wiązanie dba też o rodzica. Wszystko za sprawą charakterystycznych motylków, które opinają się na ramionach noszącego rodzica. Dzięki nim jego plecy są proste, a odcinek lędźwiowy kręgosłupa odciążony. Brzuch osoby noszącej nie jest ściśnięty materiałem (wszystko za sprawą U-kształtnego przebiegu chusty), a mięśnie dna miednicy noszącego dorosłego mogą prawidłowo pracować. To szczególnie ważne dla mam w połogu! Z kolei dziecko zawiązane w kangurka, prawidłowo i bezpiecznie ułożone na brzuchu rodzica spokojnie na nim odpoczywa. Jest symetrycznie ułożone i wsparte dobrze dociągniętym materiałem. Co więcej, w kangurze rodzic może kontrolować jego pozycję, bo z boku jest dostęp do ciała dziecka. W razie potrzeby można ją poprawić, ponownie podwijając miednicę niemowlaka. Maluch w kangurku ma zdecydowanie lepszą pozycję niż w trakcie noszenia na rękach. Z tych względów kangur jest wiązaniem najczęściej polecanym dla noworodków czy mam po cesarskim cięciu.
Postawa rodzica: Kangur
Wiązanie Kangur w sposób szczególny dba o kręgosłup noszącego. Dzięki zastosowaniu tzw. motylków na ramionach, ciężar dziecka nie spoczywa na szyi, lecz rozkłada się na łopatkach i ramionach. Pozwala to na zachowanie prostej sylwetki i naturalne otwarcie klatki piersiowej. Ponieważ chusta nie przebiega przez brzuch rodzica, wiązanie to jest najbezpieczniejszą opcją dla kobiet w połogu, chroniąc mięśnie dna miednicy przed nadmiernym ciśnieniem.
Kieszonka - noszenie od urodzenia
Kieszonka to drugie wiązanie, zaraz po kangurku, które jest polecane już od urodzenia. Dla wielu rodziców jest to wiązanie łatwiejsze do zawiązania ze względu na inny niż w kangurze przebieg chusty. W kieszonce chustą oplecione jest zarówno ciało noworodka, jak i rodzica. Dzięki temu niewprawionym jeszcze w "motanie" chusty rodzicom łatwiej jest "przytrzymać" często jeszcze wiotkie/nie trzymające stabilnie główki dziecko, przy sobie. Kieszonka nieco inaczej rozkłada również ciężar ciała dziecka na plecach rodzica. Odciąża zarówno ramiona, jak i dolną część pleców noszącego. Węzeł w tym wiązaniu znajduje się na lędźwiach rodzica, dlatego szczególnie przy długim noszeniu dziecka w chuście rodzic może zacząć się odginać. Wtedy jego postawa nie jest już tak korzystna jak na początku noszenia. W kieszonce bardzo dobrze układają się też starsze dzieci - większe i cięższe. W ich przypadku warto rozważyć jednak również noszenie w pozycji na plecach, w plecaku prostym lub plecaku z koszulką (tzw. DH).
Postawa rodzica: Kieszonka
Kieszonka zapewnia doskonałą stabilizację kręgosłupa poprzez krzyż materiału na plecach rodzica. Prawidłowo dociągnięta chusta działa niemal jak pas wspierający, zbliżając środek ciężkości dziecka maksymalnie do Twojej osi ciała, co niweluje napięcia w odcinku lędźwiowym. Jest to wiązanie symetryczne, co gwarantuje równomierne obciążenie obu stron ciała podczas długiego noszenia.
Plecak prosty - na plecach najwygodniej
Wielu rodziców jest zdziwionych, że plecak prosty również jest zaliczany do wiązań noworodkowych. Tak, w plecaku prostym, podobnie jak w kangurze i kieszonce, można nosić od urodzenia. Choć faktycznie, dla wielu rodziców jest do nie do pomyślenia (więcej o barierach związanych z wrzuceniem dziecka na plecy tutaj).
W plecaku dziecko ma taką samą pozycję jak w kangurze. Gdy jest już większe (i cięższe!), a noszący już od jakiegoś czasu w chuście rodzic pewniejszy swoich umiejętności, plecak prosty staje się naturalnym kolejnym wiązaniem. To wiązanie chusty doceniają rodzice ciekawskich dzieci, które przy noszeniu z przodu odginają się i chcą "uciec" z chusty. Okazuje się, że wystarczy zmienić pozycję dziecka, a noszenie znów może stać się przyjemnością dla obu stron.
Postawa rodzica: Plecak Prosty
Plecak prosty to najzdrowszy wybór przy noszeniu cięższych dzieci. Przeniesienie ciężaru na plecy odciąża przednią taśmę mięśniową i pozwala rodzicowi na zachowanie naturalnej postawy podczas chodzenia. Chusta opiera się na ramionach w sposób zbliżony do profesjonalnego plecaka turystycznego, dzięki czemu środek ciężkości pozostaje stabilny, a Twoje plecy nie wyginają się nienaturalnie do tyłu.
Wiązania na boku/biodrze rodzica
Dziecko - podobnie jak w przypadku noszenia na rękach - w pewnym wieku wygodniej jest też nosić w chuście na biodrze. Maluchy mogą tam się znaleźć nawet w pierwszych tygodniach życia. Do noszenia na boku służy chusta kółkowa (choć noworodki w niej można też nosić na brzuchu). Chusta kółkowa wskazana jest raczej do krótkiego noszenia dzieci, ponieważ to chusta, w której dziecko ułożone jest asymetrycznie. Podobnie asymetrycznie obciążone jest ciało noszącego je rodzica. W przypadku noworodków i mniejszych dzieci trzeba pamiętać, by przed włożeniem dziecka do chusty odwrócić jej górną krawędź.
Jest też możliwość noszenia dziecka na boku w chuście długiej w wiązaniu kangur na biodrze. To wiązanie jest ciekawym połączeniem elementów kangura (motylek na ramieniu) i kieszonki (poziome prowadzenie chusty z pleców dziecka na plecy rodzica). Kangur na biodrze lepiej od chusty kółkowej odciąża plecy rodzica, dlatego jest polecany jeśli noszenie na biodrze ma być dłuższe. Jest w nim po prostu wygodniej.
Wiązania dla starszych dzieci
Starszaki można oczywiście nosić i w wyżej opisanych wiązaniach chusty tkanej. Wraz z wypracowaniem przez dzieci kolejnych umiejętności (przede wszystkim dotyczy to ich samodzielnego siadania) wachlarz dostępnych wiązań jest coraz większy. Do wiązań noworodkowych dochodzą wtedy m. in. 2x, plecak z koszulką czy plecak z krzyżem.
2x, czyli… koala
2x to wiązanie, które często jest ratunkiem dla rodziców, których dzieci niekoniecznie chcą być noszone z przodu. Wiązanie 2x jest łatwe do przygotowania jeszcze przed włożeniem dziecka do chusty, co sprawia, że znajduje wielu zwolenników wśród rodziców małych wiercipiętów. Warto jednak zwrócić uwagę na pozycję dziecka in tym wiązaniu. Wchodzi ono w dość duże odwiedzenie, co u małych dzieci może prowadzić do przeprostu kręgosłupa. Dlatego z tym wiązaniem dobrze jest poczekać aż dziecko będzie już siedziało.
Plecak z koszulką
Plecak z koszulką to modyfikacja wiązania plecak prosty, w której dziecko dużo bardziej przylega do pleców rodzica. To świetne rozwiązanie, gdy dziecko jest już dość ciężkie - dwie warstwy materiału na plecach potomka dobrze podtrzymują jego ciało. Pozycja malucha w plecaku z koszulką jest bardzo zbliżona na jego ułożenia w nosidle. Dlatego to wiązanie polecane jest przede wszystkim dla dzieci, które już samodzielnie siedzą, a nawet chodzą. Wiązanie to świetnie odciąża też plecy rodzica.
Postawa rodzica: Chusta Kółkowa
Chusta kółkowa to wiązanie asymetryczne, co oznacza, że cały ciężar dziecka spoczywa na jednym ramieniu rodzica. Jest to idealne rozwiązanie na szybkie wyjścia, jednak wymaga od noszącego świadomości postawy – należy unikać unoszenia barku, na którym znajdują się kółka, oraz nadmiernego wyginania kręgosłupa w bok. Dla zachowania zdrowia pleców, przy częstym korzystaniu z tej chusty, zaleca się naprzemienne noszenie raz na lewym, a raz na prawym ramieniu.
Chusta kółkowa dla starszaka
W chuście kółkowej siedzące dzieci nosimy w zasadzie tak samo jak noworodki. Jednak w przypadku noszenia starszaków nie ma już potrzeby odwracania krawędzi chusty kółkowej. Jest to idealne rozwiązanie dla tzw. "toddlerów", czyli dzieci, które już chodzą, ale często potrzebują odpoczynku na rękach rodzica w trakcie spaceru. Chusta kółkowa zajmuje bardzo mało miejsca w torebce czy plecaku, dlatego warto mieć ją zawsze pod ręką jako szybką pomoc przy nagłej potrzebie bliskości. Dzięki kółkom proces dociągania materiału jest błyskawiczny, co doceniają rodzice energicznych dzieci niemogących usiedzieć długo w jednym miejscu. Dodatkowo, noszenie starszaka na biodrze pozwala mu swobodnie obserwować świat z bezpiecznej perspektywy ramienia rodzica.
Rodzaj wiązania a długość chusty tkanej
Równie ważne jak wybór odpowiedniego dla pary rodzic-dziecko wiązania jest dobranie dobrej długości chusty. Są chusty uniwersalne (najczęściej o długości 4,6 m), które powinny starczyć na zawiązanie wszystkich wyżej opisanych sposobów wiązania. Warto jednak dobierać długość chusty do konkretnych wiązań. I tak, do zawiązania kangurka czy plecak prostego wystarczy chusta tkana o długości 3,6 m, kangura na biodrze - 4,2 m, a do kieszonki warto mieć chustę 4,2-4,6 m. Więcej o tym jak dobrać odpowiednią długość chusty tkanej do noszenia dzieci tutaj.
Noszenie w chuście a noszenie na rękach
Najważniejsze - tak jak inaczej nosimy na rękach niemowlaki o różnych umiejętnościach, tak samo należy modyfikować sposób noszenia w chustach. Dzieci na różnych etapach rozwoju w poszczególnych wiązaniach mogą różnie się układać. Bardziej lub mniej będą lubić konkretne rodzaje wiązań czy miejsca na ciebie rodzica, na których są motane. Przykład? Wiele 4-5-6-miesięcznych dzieci ma tzw. “chustowy bunt”. W trakcie wiązania chusty wręcz chcą rodzicom “uciec” z chusty.
Oczywiście wszystkie wiązania i czas ich wprowadzania należy dopasować do konkretnego rodzica i dziecka. Czasem może się okazać, że dla małego dziecka z refluksem odpowiedniejsze będzie wiązanie 2x niż kangur czy kieszonka. Inaczej będzie się układał noworodek na szczupłej mamie i wysokim, barczystym tacie itp. Dlatego jak zwykle w indywidualnych przypadkach, najlepiej jest dobierać wiązania chusty tkanej z profesjonalistami, czyli doradcami noszenia. W CarryLove.pl zapraszamy na konsultacje chustowe w naszym sklepie w Warszawie, bezpośrednio w waszych domach lub on line.
Poznajmy się – Twój certyfikowany Doradca Noszenia w Warszawie
Nazywam się i od lat pomagam rodzicom odkrywać magię bliskości poprzez bezpieczne noszenie dzieci. Jako certyfikowany doradca noszenia w CarryLove.pl, łączę wiedzę merytoryczną z praktycznym doświadczeniem, aby każde wiązanie chusty było nie tylko zdrowe dla maluszka, ale i wygodne dla Ciebie.
Dlaczego warto mi zaufać?
- ✔ Profesjonalne doradztwo: Specjalizuję się w nauce wiązania chust długich (kangurek, kieszonka, plecak prosty) oraz w doborze nosideł ergonomicznych dla dzieci siedzących i niesiedzących.
- ✔ Indywidualne podejście: Prowadzę konsultacje chustowe w Warszawie (stacjonarnie w naszym showroomie na Woli) oraz profesjonalne spotkania online. Pomagam dobrać rozwiązanie idealne do etapu rozwoju Twojego dziecka.
- ✔ Bezpieczeństwo przede wszystkim: W mojej pracy nie ma miejsca na "wisiadła". Promuję wyłącznie ergonomiczne i zdrowe dla kręgosłupa rozwiązania premium od topowych marek (LennyLamb, Kavka, EverySlings, Fidella).
Moim celem jest Twoja pewność siebie. Chcę, abyś po naszym spotkaniu potrafił/a samodzielnie i bez stresu zamotać swoje maleństwo, zyskując wolne ręce i niesamowitą więź. Zapraszam Cię do świata CarryLove.pl – największego miejsca dla chustorodziców w Warszawie!
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
